Ingrédients :
• 2 tasses de courgettes râpées (pressées à sec)
• 1/2 tasse de fromage mozzarella râpé
• 1/4 de tasse de parmesan râpé
• 1 gros œuf
• 1/2 cuillère à thé d’ail en poudre
• 1/2 cuillère à thé d’assaisonnement italien
• Sel et poivre au goût
• 1/2 tasse de mozzarella déchiquetée (pour garniture)
• Sauce marinara pour tremper (facultatif)
Itinéraires :
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